Ideen, wie man fördert psychologisch Intimität und bauen ein sehr gutes Beziehung
Psychologisch Intimität. Auf den ersten Blick, sein eine Phrase, der erscheint nur ein wenig Hippie-Dippy, ein wenig New-Age, und die meisten nur ein wenig ernst. Noch, Abschreibung psychologische Nähe als kuscheliger Müll sollte mache es einen schlechten Dienst, spezifisch wie es kann die} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} lebenswichtig für eine glückliche Beziehung.
Verstehen Emotional Intimität?
Also Was ist psychologisch Intimität, wirklich? Wirklich ist die andere Person ohne Sorge um Ablehnung.
Aber ist auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, eine laufende Handel von Empathie, Hilfe und Dialog, in die ein Paar eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet natürlich, bedeutet Sie können nicht nur zu erwarten anzukommen in Ihrem Leben: es braucht Anstrengung und Geduld zu eine Situation von richtig emotional Intimität. Aber erwerben es gibt lebenswichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.
Warum ist es so wichtig?
Das ist was diese Art von eine Verbindung ist ein Muss für angenehme Engagement und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} dramatisch, im Regen küssen, rom-com Liebe. Stattdessen, das ist das sort am besten nützlich zusammengefasst von Edward Sharpe zusätzlich zu magnetisch Nullen wenn sie sagen â € ˜’home ist überall ich bin mit dir / p>
In der Tat, echt emotional Intimität bietet ein paar eines Gefühls von einfach Zugehörigkeit , und als Psychologe und Paartherapeut Dr. Rich Nicastro setzt es: â € žEs ist tatsächlich Intimität in der Ehe (oder sogar) das Intimität in einer engagierten Vereinigung) mit dem Potenzial zur erhöhen die Partnerschaft am wichtigsten andere Personen. ” 2 Mit anderen Worten, wenn du willst wenn du möchtest} eine Bindung welche geht wird finally fröhlich, Intimität ist das Entscheidende.
Drei Punkte, die motivieren mental Nähe
Was ist das einfachster Weg, weiter, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Ehepartner dazu neigen fördernd mental Intimität inneren Vereinigung ? Sie werden finden, natürlich, zahlreiche Faktoren die, die in Generieren angenehme, gesunde Verbindung gehen. Unter finden drei der größten:
Was passiert wenn Menschen starten ihre Herzen? “” Sie verbessern.
– Haruki Murakami, Norweger Holz
Autor und Lehrer Brené Brown behauptet dass Menschen häufig nicht haben genug Nähe in ihrem physisches Leben, und das – eines von dem verstehen kann, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies könnte leicht Ergebnis} Probleme sein, da, wenn psychologisch Intimität geht es hauptsächlich um sich gegenseitig zu genießen das echte Selbst, danach wir müssen versuchen, diese realen Selbst offenbaren zu lassen } – und das benötigt keine wenigen Anfälligkeit.
Aber, Sein Anfällig kann sich unangenehm anfänglich zu beginnen. Brown behauptet einfach weil, obwohl â € žVulnerabilität tatsächlich ein Klebstoff ist hält intim Beziehungen kollektiv, ” 4 Gemeinschaft gewöhnlich Bedingungen USA zu beobachten. Freudig, es gibt Möglichkeiten, Mut|Tapferkeit|Nerv} werden anfällig einmal Sie auswählen jemanden genau wer nimmt dich wie du bist und wer du kann nehmen seitdem sind sie sind wechselseitig sind.
Nähe wird das Fähigkeit zur am Ende sein ziemlich seltsam mit jemandem – und entdecken das ist alles in Ordnung zusammen mit ihnen.
– Alain de Botton
Wenn Anfälligkeit der Sprung, den in psychologische Intimität einlädt, nächste Akzeptanz wird das Backup das macht den Sprung weniger erschreckend. entscheiden akzeptieren und Ihren Partner so verehren, wie sie sind , und sie das das gleiche|genau das gleiche} erhältlich, dann Sie die Stress sich. Dies ist schwierig für diejenigen suchen richtig mental Nähe, wie viel davon tatsächlich verwurzelt in Komfort, Bequemlichkeit und Fachwissen – und Erhalten diese Aktionen erfordern Zeit verbringen miteinander.
Die gute Nachricht ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, dieser hoher Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Anpassung sein”. 8 Es ist nicht muss sein alle großen Bewegungen sein; nie so verlängert wie du maximieren die kleinen Momente du hast wirklich gemeinsam. In der Tat sind es manchmal diese kleinen Momente, die a (wie es könnte sein das winzige Punkte ausgeben das say â € ˜ jeder liebt dich ‘).
jeden Morgen, um einander in ungefähr deinem zu füllen|bestimmte} Tage. Alles, was Sie wählen, der Schlüssel Notwendigkeit, um Intimität ist, dass du versorgst einander dein volle Interesse: keine Geräte, kein Fernsehen, nur Zeit aufgewendet, um sich gegenseitig in der Geschäfts- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser mentalen Verbindung.9
EliteSingles Artikel Oktober 2016
Mental Kontakte einfacher zu erstellen bauen wann zwei Personen sind auf genau Wellenlänge. Wenn Sie möchten treffen jemand, der bekommt, dann EliteSingles heutzutage
beitritt
Für diejenigen haben, die Fragen oder Feedback zu Ermutigung emotional Nähe innerhalb Verbindungen, dann Bemerkung die folgenden!
Resources:
1 Hochschule des Fl Beratungs- und Wellness -Zentrums, „Arten der Intimität“. Entdeckt bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr high Nicastro, â € ˜ Was ist psychologisch Nähe? Und warum wird es sein entscheidend sind dass Sie eigene Verpflichtung?, ‘2015. Gekauft bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /
3,4,5 Karen Bouris, Komponieren für Spritualität und Gesundheit. â € žBrenà Brown: wie die Sicherheitslücke enthält den Schlüssel zu psychologische Intimität, ‘2012. Gekauft bei Entdeckt unter http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Denkweise heute: „Akzeptanz: die Bausteine von Lasting Beziehungen, ‘2012. Gekauft bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr deep Nicastro, â € žWie ein Mangel an Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Verpflichtung. ‘ Entdeckt bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /
8 Shannon Christie, Schreiben für das kanadische Wohnen, â € ˜8 Taktiken verbringen höchste Qualität Zeit zusammen ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen
9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die genießen Code der Quaiität Energie.” Gefunden bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/